Mein Seminar-Angebot für Ihr Wunschgewicht

Erkennen Sie mit mir die Ursachen für das zu viel Essen oder den Heißhunger. Das verändert Ihr Denken und Ihr Verhalten. Sie hören auf
Kalorien zu zählen – und fangen an, auf Ihren Körper zu hören. Er weiß, was gut für Sie ist. Sie machen es sich nicht länger schwer, leichter zu werden. In einem unverbindlichen Erstgespräch können Sie sich eingehend informieren und mich kennen lernen. Vereinbaren Sie einfach einen Termin.

12-Wochen-Workshop „Bewusst zum Wunschgewicht“


Gemeinsam steuern Sie aufs Wunschgewicht zu – mit anderen, die das gleiche Ziel haben. Sie tanken Stärke und Ausdauer durch reden und sich austauschen. In einer Info-Veranstaltung können Sie die Inhalte des Workshops kennen lernen.

Der Kurs geht über 12 Wochen mit jeweils 3 Stunden wöchentlich. Bei maximal 6 TeilnehmerInnen können Sie intensiv auf Ihr Ziel hinarbeiten.
Mit wirksamen Techniken wie wingwave® und Easy Weight® unterstütze ich Sie dabei Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Unter anderem lernen Sie Selbstcoaching, um zum Beispiel „Schokolade, Chips und Co.“ zu „entzaubern“.
Ich vermittle Ihnen in der Gruppe die gleichen Inhalte und setze die gleichen Techniken ein wie im Einzel-Coaching, angepasst an die gruppenspezifische Situation:

Zu Terminen und Kosten sprechen Sie mich gerne an.


Kontakt

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Telefon.: +49(0)2104 81 0 81 82
Mobil.: +49(0)173 26 37 424

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